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Enfin une alimentation saine ET gourmande tous les jours
Retrouvez tonus, vitalité et beauté avec les recettes Nutri-Glow !

Les inscriptions au programme ferment dans :

ENVIE DE CUISINER BON ET SAIN SANS PRISE DE TÊTE ?

De rendre vos assiettes plus BELLES et manger avec plus de PLAISIR ?
Commencez dès aujourd’hui avec les recettes Nutri-Glow !
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Ces problèmes vous disent sûrement quelque chose :

  • Vous ne trouvez pas assez de TEMPS pour manger équilibré au quotidien ?
  • Vous pensez avoir quelques KILOS DE TROP et aimeriez avoir un corps plus sculpté ?
  • Vous aimeriez arrêter le GRIGNOTAGE EMOTIONNEL ?
  • Vous vous prenez la tête à COMPOSER les repas ?
  • Vous avez des MAUX DIVERS (digestion, douleurs diverses, peau terne, fatigue) et vous savez que l'alimentation n'est pas assez adaptée ?
  • Vous avez tendance à vous sentir frustré, car les bonnes habitudes ne s'installent pas ?
  • Vous n’arrivez pas à trouver LA solution pour enfin vous réconcilier avec la nourriture ?
  • Il vous arrive de vous sentir mal dans votre peau et de culpabiliser par manque de contrôle alimentaire ?

Aimeriez-vous plutôt...

  • Apprendre à mieux manger au quotidien ?
  • Vous sentir plus serein(e) avec l'alimentation tous les jours ?
  • Apprendre à profiter des repas sains et arrêter de culpabiliser ?
  • Enfin récupérer en énergie et chasser la fatigue ?
  • Savoir mieux contrôler votre envie de grignoter ?
  • Perdre vos kilos superflus sans brusquer votre corps ?
  • Vous libérer de l'addiction au sucre ?
  • Apprendre comment prendre soin de vous en utilisant la bonne nutrition ?
  • Vous sentir plus en harmonie avec votre corps ?
  • Véritablement nourrir votre beauté depuis l'intérieur et enfin rayonner de votre belle personne ?

Si la réponse est OUI à une SEULE de ces questions alors lisez attentivement ceci :

Il n'y a pas de hasard dans la vie. Si vous êtes sur cette page aujourd'hui c'est que vous avez envie :

  • de manger plus sainement tous les jours et gagner en confiance et beauté
  • d'augmenter votre énergie et vitalité
  • de retrouver équilibre dans votre assiette et apprendre à composer des menus sains
  • de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête
  • d'apprendre comment RAYONNER depuis l'intérieur vers l'extérieur !

Vous avez envie d'être en pleine forme et vous sentir serein au quotidien. Vous avez envie de rayonner de confiance et de beauté et retrouver une bonne énergie durable et cela naturellement.

Pour cela, une bonne alimentation est essentielle ! Les aliments sont nos premiers médicaments disait déjà Hippocrate et je ne pourrais être plus d'accord. Chaque fois que l'on mange on donne de l'information à nos cellules, en fonction des aliments ce sera une "bonne" ou une "mauvaise" information ! Chaque repas peut agir comme un puissant catalyseur pour notre bien-être et l'équilibre général du corps ou, au contraire, il peut directement favoriser le déséquilibre.

La bonne nouvelle ? Notre corps est incroyablement intelligent et dispose de capacités d'auto-guérison exceptionelles ! On peut réhabituer le corps et lui reprogrammer, en lui redonnant des "bonnes informations" même après des années de mauvaise alimentation/ hygiène de vie.

La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin pour aller bien, et quand on commence à respecter ses lois, et donner au corps les aliments dont il a réellement besoin, l'équilibre peut enfin s'installer.  Nous pouvons apprendre à mieux manger et réhabituer le palais pour décrocher du sucre et d'autres substances nocives pour nous. Nous pouvons reprendre le contrôle de notre assiette et retrouver le PLAISIR de manger sainement et sans culpabilité. 

Pour vous aider, j'ai créé les menus et recettes NUTRI-GLOW  faciles à suivre et à mettre en place pour retrouver le tonus, la beauté et le calme intérieur, jour après jour. 

Mais avant de vous le montrer...
Permettez-moi de me (re)présenter

Claire Andréewitch, enchantée !

Il est possible de prendre soin de soi de façon simple et naturelle et de retrouver un équilibre dans sa vie.

Je cherche avant tout à vous donner les clés pour changer durablement votre hygiène de vie, c’est pourquoi je ne parle jamais de « régime » ou de "méthode miracle" ! Les régimes ont pour but d’obtenir un résultat ultra rapide aux dépens de la santé. Moi, je vous propose des changements d’hygiène de vie et alimentaires qui visent réellement votre bien-être et votre pleine santé : les résultats viendront naturellement et s’installeront. Je vise l’harmonie de tout votre être dans sa globalité. Le corps est auto-réparateur par défaut, alors travaillons dans le sens de la nature pour soutenir ce processus, et non à contresens pour trouver l’équilibre et le bien-être. 

Claire est d'origine Suèdoise, coach en nutrition, naturopathe, professeur de yoga & méditation, auteur du livre Détox - zero blabla (éditions Marabout sous le nom Claire Andreewitch) et la fondatrice du blog claireandreewitch.com. Elle coach des femmes et des hommes pour retrouver leur équilibre et aller vers une santé plus vibrante ! Fan de la cuisine saine et vivante elle partage ses recettes aussi gourmandes que saines pour les grands et les petits. Sa mission est sa passion : Aider les gens à reprendre contrôle de leur bien-être, leur permettre de se sentir de plus en plus en harmonie avec soi- même et leurs proches et ainsi rayonner de vitalité jour après jour.

Ces marques me font confiance 

L'alimentation Nutri-Glow pour enfin reprendre
le contrôle de votre assiette :

Tonus, beauté et zenitude avec une alimentation naturelle et équilibrée !

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR:

Retrouvez les repères d'une alimentation saine et gourmande !

Le compilé 'Les recettes Nutri-Glow' contient :

  • Les menus complets de 28 jours
  • Les recettes
    • Petit déjeuners
    • Dejeuners
    • En-cas
    • Diners
  • Les listes des courses pour chaque semaine
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Voici ce que les clients pensent de mon accompagnement :

Christelle

Jeune maman j'ai voulu revoir certains principes de ma vie et notamment de mon alimentation pour prendre davantage soin de moi. Quand j'ai découvert le blog de Claire j'ai eu un vrai coup de cœur ... j'ai su qu'elle serait la personne qui me conviendrait.

A notre rencontre elle a été très attentive à mes attentes, très disponible et toujours à me donner les bons conseils. Je ne me sentais pas seule et perdue ... J'ai tout de suite eu de nouveaux réflexes. Elle m'a fourni un document personnalisé que je relis dès que j'en ai besoin et qui évolue en fonction de nos échanges.

Elle m'a appris beaucoup et j'ai trouvé la personne qui sait répondre à mes questions sans jugement et toujours avec bienveillance et attention.

Aujourd’hui nous consommons, mangeons et vivons autrement. Davantage en phase avec moi même, Nadine est une personne que je continue à solliciter en fonction de mes problématiques pour nous ou ma fille selon nos besoins (naturopathie, nutrition …) Claire m’a vraiment été d’une grande aide et reste pour moi l'une de mes plus belle rencontres.

Christelle
Caroline

Notre rendez-vous a été riche en échanges mais aussi en émotions. Je me suis rendue compte que j'étais un peu trop perfectionniste sur certains aspects et que je devais être davantage bienveillante et à l'écoute de mon corps. Surtout dans cette période où lui et moi on préparait un petit être vivant

Un condensé de conseils et d'orientations nutritionnelles qui, sans être dogmatiques, étaient très pragmatiques, et surtout tout à fait intégrables dans un quotidien de citadine active.

Je peux dire que l'approche de Claire m'a permis de franchir une belle étape dans mon chemin vers le bien-être.

Je pense que la personnalité de Claire y est aussi pour beaucoup. Sa douceur, sa bienveillance et son écoute sont des atouts indéniables pour se poser les bonnes questions, aller chercher ce qu'il y a derrière nos habitudes. Et puis élément important "she practices what she preaches" : avoir à ses côtés quelqu'un d'aussi sain et glowy, ca motive aussi pas mal

Je commence la seconde moitié de ma grossesse en étant encore plus sereine, à l'écoute de mes besoins, avec une énergie et un bien être évident.

Caroline
Ines

J'ai rencontré Claire par le yoga et j'ai tout de suite adhéré à ses cours. J'ai suivi un de ses ateliers sur les hormones et beaucoup discuté avec elle concernant ce sujet. Elle est très calée ! Elle m'aide en ce moment à retrouver un équilibre de ce côté là ! C'est en cours mais très rapidement j'ai pu observer des changements grâce à ses conseils ! Je suis également convaincue que beaucoup de choses passent par l'alimentation !

Ines, 31 ans
Aline

Claire a pris tout le temps nécessaire pour m’écouter. Elle a été attentive à chaque détail et n’a émis aucun jugement. Bien au contraire, elle a apaisé ma culpabilité. Plus de « il faut… » ou encore de « tu dois… ». D’entendre que j’avais le droit de me sentir mal aujourd’hui, que ce n’était pas ce qui me définissait pour autant a été extrêmement libérateur.
Elle m’a délivré de nombreux conseils aussi bien alimentaires que physiques via la méditation et le yoga. En effet, c’est une autre particularité de Claire. Son approche du corps est holistique c’est-à-dire globale. Vous ne restez pas en surface, vous allez à l’origine du problème.
Elle m’a toujours accompagné et encouragé même lorsque je décrochais de mes objectifs. Car bien sûr, je n’ai pas tout mis en place du jour au lendemain, j’ai eu des hauts et des bas. Mais, là encore, ce n’est pas grave, le plus important c’est la théorie des petits pas « step by step ».
Le travail continue, chaque jour, mais je ne suis plus la même personne qu’avant ma rencontre avec Claire. J’ai une expression que je garde pour les choses, les moments, les personnes qui me sont importantes. Claire, pour moi, tu es « Absolument Fabuleuse ».

Aline, 31 ans
Elodie

J’ai contacté Claire pour un problème de peau très sensible et sujette aux inflammations (rosacée). J’avais consulté des dermatologues, mais les traitements se faisant de plus en plus lourds et de moins en moins efficaces, je commençais à désespérer. Elle a pris le temps de comprendre mon fonctionnement dans tous les domaines de la vie (diététique, rituels beauté, habitudes et hygiène de vie) et m’a proposé des changements ou améliorations à apporter. En tenant compte de ses conseils j’ai changé certaines de mes habitudes et ma peau a complètement changée d’aspect…l’accompagnement de Claire m’a été d’une grande aide en je l’en remercie.

Elodie, 36 ans
Anne-Lise

J'ai fais appel à Claire dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. J'avais déjà vu différents naturopathes mais sans obtenir de conseils satisfaisants. J'ai trouvé chez Claire de l'écoute, de la bienveillance et de bons conseils sur le plan nutritionnel, assez simples à mettre en pratique (mais qui demandent un peu de volonté quand même) et qui m'ont notamment permis de stabiliser mon poids et de retrouver une digestion fluide. J'apprécie aussi sa disponibilité et sa réactivité quand je la sollicite sur un point particulier.
Last but not least, son blog est une mine d'information en complément des consultations et ses recettes sont à tester impérativement !

Anne-Lise, 43 ans

Vous êtes prêt(e) à reprendre contrôle de votre assiette, de votre bien-être
et enfin vous sentir bien dans votre corps ?



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Des belles assiettes gourmandes tous les jours, préparez vous à rayonner !

Claire Andréewitch

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