Reprenez le contrôle de votre temps, votre bien-être, votre vie !
Ces problèmes vous disent sûrement quelque chose :
- Vous ne trouvez pas assez de TEMPS au quotidien pour cultiver votre bien-être ?
- Vous pensez avoir quelques kilos de trop et aimeriez avoir un corps plus sculpté ?
- Vous aimeriez mieux gérer votre stress et retrouver un sommeil réparateur ?
- Il vous arrive d’être mal dans votre peau et de manquer de confiance en vous ?
- Vous avez du mal à vous repérer niveau alimentation et conseils nutrition ?
- Vous avez tendance à vous sentir frustré, car les bonnes habitudes ne s'installent pas ?
- Vous n’arrivez pas à allier votre vie personnelle avec vie professionnelle et trouver l'équilibre ?
- Vous n’arrivez pas à trouver LA solution pour enfin vous détendre et profiter de la vie ?
Si le problème persiste, vous risquez:
- De perdre pour de bon votre confiance et estime personnelle.
- De vous sentir mal dans votre peau et de plus en plus complexée
- De vous sentir découragée et incapable de vous prendre en main.
- De ne plus vous sentir en phase avec vous même et de perdre votre capacité à gérer votre quotidien.
- D'être de plus en plus démotivé et petit à petit tomber dans une déprime.
- De subir de la moquerie de la part de votre entourage et d’amplifier le mal être.
- De ne plus sentir de la motivation et de l’enthousiasme en vous réveillant le matin
- De continuer à accumuler des kilos, de la fatigue, et amplifier le déséquilibre.
Imaginez ce que ce serait:
- De trouver le moyen de SIMPLIFIER votre vie et avoir plus de temps pour VOUS !
- D’être aussi bien dans votre corps que dans votre tête
- De vous réveiller le matin avec plein d’énergie et motivation
- De vous sentir confiante et de gagner en assurance jour après jour
- D’être maître de votre vie, être organisé et efficace au quotidien
- D’être rayonnante et enfin en phase avec vous même et vos proches
- D'enfin trouver le temps & les bonnes techniques pour cultiver le bien-être
- De recevoir tous les jours des compliments positifs de la part de votre entourage
Et sinon...
Permettez-moi de me présenter 🙂
Nadine Andréewitch, enchantée !
Il est possible de prendre soin de soi de façon simple et naturelle et de retrouver un équilibre dans sa vie.
Je cherche avant tout à vous donner les clés pour changer durablement votre hygiène de vie, c’est pourquoi je ne parle jamais de « régime » ou de "méthode miracle" ! Les régimes ont pour but d’obtenir un résultat ultra rapide aux dépens de la santé. Moi, je vous propose des changements d’hygiène de vie et alimentaires qui visent réellement votre bien-être et votre pleine santé : les résultats viendront naturellement et s’installeront. Je vise l’harmonie de tout votre être dans sa globalité. Le corps est auto-réparateur par défaut, alors travaillons dans le sens de la nature pour soutenir ce processus, et non à contresens pour trouver l’équilibre et le bien-être.
Nadine est d'origine Suèdoise, coach en nutrition, naturopathe, professeur de yoga & méditation, auteur du livre Détox - zero blabla (éditions Marabout) et la fondatrice du blog Claire Andreewitch.com. Elle coach des femmes et des hommes pour retrouver leur équilibre et aller vers une santé plus vibrante ! Fan de la cuisine saine et vivante elle partage ses recettes aussi gourmandes que saines pour les grands et les petits. Sa mission est sa passion : Aider les gens à reprendre contrôle de leur bien-être, leur permettre de se sentir de plus en plus en harmonie avec soi- même et leurs proches et ainsi rayonner de vitalité jour après jour.
Voici ce que vous allez apprendre:
Module 1 : Organisons notre agenda bien-être !
Cours 1 : Je m’organise et gagne 7 heures par semaine – minimum !
- Les astuces pour se dégager du temps et l’optimiser
- L’équilibre entre le travail et la vie perso
- Une semaine type expliquée et la magie du matin
Cours 2 : Optimiser son alimentation : comment structurer ses courses et sa cuisine
- Optimisons les courses – Où & comment acheter malin & quels aliments ajouter et lesquels bannir de notre caddie
- Je cuisine sainement en peu de temps – menus types + organisation de cuisine
- Comment manger sainement en société et en voyage
Cours 3 : Opération bonheur : les pratiques bien-être à caser dans votre planning
- Les 7 rituels simples & efficaces au quotidien
- Les pratiques du week-end pour vous sentir au top toute la semaine
- Comment facilement intégrer pratique bien-être avec une vie de famille
Cours 4 : Soyez enfin (un peu) égocentrique !
- Vous êtes la priorité ! (Ré)apprendre à faire du bien à son corps
- Comment arrêter de courir et profiter de la vie ?
- Prendre du recul – mode d’emploi
Cours 1: Gagner en sérénité et reprendre le contrôle de ses émotions
- La magie de la pleine conscience – bye bye stress et angoisse
- Comment cultiver la patience et en faire une force ?
- 3 exercices de respiration apaisée à portée de main à chaque instant
Cours 2: Les rituels anti-stress à pratiquer au quotidien
- Les techniques pour s’apaiser n’importe où et n’importe quand
- Les postures de yoga faciles à réaliser pour s’apaiser
- Comment se reconnecter à la joie et au plaisir
Cours 3 : L’alimentation vitalité & anti-stress jour après jour
- Les 20 aliments anti-stress qui vont révolutionner votre quotidien
- L’alimentation du soir parfaite pour un sommeil réparateur
- Boosters naturels- vos meilleurs amis anti-fatigue
Cours 4 : Comment avoir un sommeil réparateur et se réveiller reposé et joyeux
- Les bases d’un sommeil réparateur- protocole sommeil
- Les rituels de coucher : un vrai temps bien-être
- Les remèdes naturels pour retrouver un sommeil de bébé
- Conditionner positivement son lendemain
Module 2 : Libérez le stress et enfin bien dormir !
Module 3 : Rester mince, belle et tonique
Cours 1: La gestion de la faim ça s’apprend
- Comment grignoter moins: mes remèdes pour manger moins de sucre
- Protocole pour équilibrer les hormones, perdre du poids et avoir une peau éclatante
- Retrouver équilibre émotionnel pour s’affiner
- 30 jours pour retrouver une flore intestinale saine
Cours 2: L’alimentation minceur pour un corps allégé et une santé vibrante
- Les aliments clé pour un corps tonique
- Les 10 coupes faims naturels
- Mes recettes minceur simples & efficaces et les gestes à respecter
Cours 3 : Trouver l’activité physique qui vous correspond sans obligatoirement passer par le sport
- Se tonifier au quotidien par ces gestes simples
- Le yoga pour se sculpter
- Programme express pour se tonifier
Cours 4 : La beauté au naturel pour une peau rayonnante et un corps ferme
- L’alimentation pour une peau de rêve
- La liste des produits aussi efficaces qu’écologiques
- Se débarrasser de l’acné et de la cellulite au naturel
Cours 1: Retrouver motivation et volonté et reprendre sa santé en main !
- Les choix que vous devez prendre aujourd’hui
- Comment être discipliné et non rigide au quotidien
- Faire de ses échecs une force
- Instaurer un changement progressif et durable
Cours 2 : Par où commencer pour reprendre confiance et mener une vie heureuse ?
- 5 actions à mener dès aujourd’hui pour libérer la frustration et la culpabilité
- Combattre la négativité durablement - je crée ma réalité
- Comment créer sa bulle tout en respectant les autres
Cours 3: Comment s’accepter et avoir un regard positif sur son corps
- Vous êtes suffisant et plus que ça ! Comment gérer les critiques et les commentaires dévalorisants.
- Honorer son corps et arrêter de se juger pour cultiver l’estime personnelle
- Le pouvoir de la gratitude
Cours 4 : Vivons imparfaits et heureux !
- Personne n’est parfait ou nous sommes tous parfaits
- Le bonheur est un exercice de tous les jours
- Cultiver le soi pour retrouver l’harmonie
Module 4 : Apprendre à s’aimer et soigner son mental
Vos nombreux BONUS pour aller encore plus loin !
BONUS 1: Le coaching illimité dans le site privé
- Posez vos questions sur la santé, la beauté et le bien-être et je vous réponds !
- Obtenez une réponse rapide et pratique
- Interagissez avec la communauté et échangez vos bons plans
- Un bonus idéal pour ne pas se sentir seule et faire décoller ses résultats !
BONUS 2: L’accès au groupe privé Facebook Claire Andreewitch
- Groupe officiel réservé exclusivement aux participantes du Programme
- Echangez avec vos nouvelles meilleures amies !
- Interagissez dans des discussions selon vos problématiques (expériences, tests de produits, les bons professionnels de vos régions, le bien-être… )
- Profitez des bons conseils et bon plans en continu
Bonus 3 : Le coaching de groupe en direct
- Profiter de 4 sessions du coaching en direct via un webinar live !
- Obtenir la réponse de toutes vos questions en direct
- Des sessions qui vous permettront d'avancer et ne jamais rester bloqué
- Echanger avec moi et les autres par rapport à vos progrès et difficultés
- L'enregistrement de chaque session vous permettra de réécouter le conférence quand vous le souhaitez
BONUS 4: Le guide Mincir en se faisant du bien !
- Un guide numérique pour enrichir les cours
- Un guide clair et bien illustré qui vous donnera des conseils concrèts et naturels
- Des astuces minceur au naturel sans dictats ou méthodes draconiennes
- Des suggestions de menus bons et sains
- Un guide qui vise le bien-être, pour mincir sans frustration et privation
- Une selection de mes meilleurs recettes pour une silhouette affinée et une énergie au top !
- Revenez vers l'essentiel, vers l'équilibre et l'harmonie du corps pour vous débarrasser des kilos en trop!
Bonus 5 : La vidéo Yoga detox & équilibre hormonal (1h40 de contenu)
- Apprendre à naturellement purifier son corps avec des gestes simples au quotidien
- Apprendre à naturellement équilibrer ses hormones et être plus en paix avec soi-même
- 1h de pratique de yoga
- 40 minutes de conférence sur la detox & l'équilibre hormonal
- Des astuces pour une alimentation plus saine tous les jours
- Des techniques pour cultiver le mieux-être
- Un atelier pour équilibrer nos chères hormones, notre humeur, notre poids & apaiser notre mental.
- Suivez un cours de yoga confortablement chez vous, quand cela vous convient !
Voici ce que les clients pensent de l'atelier:
Bonus 6 : 3 méditations guidées de 30 minutes en total
- Apprendre à naturellement apaiser son mental et son corps
- Un vrai remède anti-stress au quotidien
- Pouvoir se détendre n'importe où
- Retrouver sérénité en quelques minutes seulement
- La méditation pour le lâcher prise
- La méditation pour un sommeil paisible
- La méditation pour l'amour de soi
- 3 x 10 minutes de relaxation pour le bien-être au quotidien
Bonus 7 : Les 9 fiches pratiques d'organisation "Je simplifie ma vie"
- Mieux organiser ses courses et ses repas
- Mieux organiser sa semaine et son année bien-être
- Pouvoir travailler vers un sommeil paisible
- Mieux se repérer parmi les aliments santé
- Cultiver son estime personnelle avec des affirmations positives
- Prendre son emploi de temps en main !
Bonus 8 : Une place pour le séminaire HARmonie !
- Un rendez-vous bien-être inédit entre femmes !
- Echanger en direct avec les autres participants et moi
- Une conférence bien-être pour aller encore plus loin après le programme
- Des mises en pratique pour installer les bons gestes de façon durable
- Des dégustations healthy et d'autres surprises pour passer un après-midi enchanté ensemble
- Créer des beaux liens et continuer à se soutenir entre femmes !
- Le séminaire aura lieu au printemps 2018, si vous ne pouvez être present vous auriez l'intégralité du contenu en vidéo !
Le BONUS GOLD: Le coaching d'une heure en individuel !
- Réglez en une seule fois : économisez ET profitez de mon bonus GOLD 🙂
- Une heure rien que pour vous pour me poser toutes vos questions bien-être !
- Un accompagnement personnalisé et sur mesure pour répondre à vos souhaits et besoins
- Un écoute bienveillante dans le but de vous faire progresser à votre rythme
- Un moyen pour vous d'avancer plus efficacement et ne pas rester "bloqué" dans votre élan de changer
Voici ce que les clients pensent de la formation HARmonie:
Voici ce que les clients pensent de mon accompagnement:
J’ai fait appel à Claire car j’avais besoin de renouveau dans ma vie. Après plusieurs visites chez des diététiciennes, des essaies de techniques de relaxation sans succès, un déséquilibre hormonal et une peau grasse avec quelques boutons, on m’a conseillé de rencontrer Claire.
Perrine, 25 ans
Grâce aux précieux conseils de Claire, son écoute, sa gentillesse, son professionnalisme et ses « positive vibes » communicatives, je prends mieux soin de moi. J’écoute mon corps, je mange mieux et j’arrive à gérer mon stress. Ma peau a totalement changé : elle est plus belle et lisse. Mon teint est lumineux grâce aux conseils beauté et la découverte de nouvelles marques de cosmétique bio et naturelles.
Je me sens plus légère et pleine d’énergie !
Encore merci Claire pour ton altruisme, ta bienveillance et tes conseils de qualité. Ton site est également une vraie mine d’or !
J'ai rencontré Nadine par le yoga et j'ai tout de suite adhéré à ses cours. J'ai suivi un de ses ateliers sur les hormones et beaucoup discuté avec elle concernant ce sujet. Elle est très calée ! Elle m'aide en ce moment à retrouver un équilibre de ce côté là ! C'est en cours mais très rapidement j'ai pu observer des changements grâce à ses conseils ! Je suis également convaincue que beaucoup de choses passent par l'alimentation !
Ines, 31 ans
Nadine est une source inépuisable de bons conseils, astuces et recettes. D'ailleurs ses recettes sont vraiment faciles à réaliser à la maison. C'est une vraie source d'inspiration & de remise en question : grâce à Nadine les changements s'opèrent tout en douceur...
Elodie, 38 ans
Alors, un grand MERCI à toi.
Ma première séance chez un Naturopathe je l'ai faite auprès de Nadine Andreewitch qui a su m'écouter avec bienveillance, m’apporter des bons conseils pour affiner ma silhouette, et analyser l'ensemble de mon écosystème afin de proposer le meilleur des programmes d'hygiène de vie adaptée à ma personne.
Graziella, 40 ans
J'ai fais appel à Nadine dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. J'avais déjà vu différents naturopathes mais sans obtenir de conseils satisfaisants. J'ai trouvé chez Nadine de l'écoute, de la bienveillance et de bons conseils sur le plan nutritionnel, assez simples à mettre en pratique (mais qui demandent un peu de volonté quand même) et qui m'ont notamment permis de stabiliser mon poids et de retrouver une digestion fluide. J'apprécie aussi sa disponibilité et sa réactivité quand je la sollicite sur un point particulier.
Anne-Lise, 43 ans
Last but not least, son blog est une mine d'information en complément des consultations et ses recettes sont à tester impérativement !
Voici comment se déroule
le Programme H.A.R.monie :
Le programme HARmonie est établi en 4 modules de 4 cours chacun. Les cours seront dispensés tous les 10 jours sur le site de formation à raison de deux cours chaque fois. Vous serez avertie par email à l'avance afin de pouvoir consulter les nouveaux cours et bonus disponibles sur la plateforme privée.
Vous pourrez voir et revoir les cours comme bon vous semble sur la plateforme et bien sûr, poser toutes vos questions au sein de l'espace membre.
Vous recevrez donc 2 nouveaux cours tous les 10 jours. Et vous y avez accès à vie. La formation est accessible depuis n’importe quel endroit du monde, 24H sur 24H avec une simple connexion internet. Elle est compatible avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Chaque module est en format vidéo, podcast et pdf, vous pouvez les télécharger sur votre ordinateur, les conserver et les regarder/ écouter autant que vous voulez depuis votre salon, votre bureau ou même dans votre lit !
Vous êtes automatiquement prévenue par e-mail, lorsqu’un nouveau module sera disponible sur le site privé du programme.
Vous avez également un espace coaching en dessous de chaque module pour pouvoir me poser toutes vos questions. Je vous réponds sous 48H et les autres membres de la formation peuvent également apporter leur point de vue.
Choisissez votre formule de paiement :
En passant commande vous acceptez les conditions générales de ventes (cliquez sur le lien pour lire les CGV).
Valeur totale du Programme H.A.R.monie
16 cours en ligne
Le coaching illimité dans le site privé
Un accès au site privé de la formation
L’accès au groupe privé Facebook
4 sessions de coaching de groupe en ligne
Le guide "Mincir en se faisant du bien"
La vidéo de l'atelier "Yoga détox & équilibre hormonal"
Les 3 méditations guidées
Les 9 fiches pratiques d'organisation "Je simplifie ma vie"
Une place pour le séminaire HARmonie au printemps 2018 (ou l'intégralité en vidéo)
Bonus gold: Le coaching privé avec Nadine (pour règlement en une fois)
800 €
450 €
290 €
250 €
250 €
25 €
57 €
15 €
27 €
149 €
95 €
Valeur totale de l’offre
Prix du Programme HARmonie
2316 €
497€
1 paiement unique de 497€
6 mensualités de 97€
Garantie 30 jours 100% satisfait ou remboursé
Vous avez 30 jours pour tester et passer à l’action en appliquant tous les conseils de Nadine du programme H.A.R.monie.
Si vous n’êtes pas pleinement satisfait(e) de votre investissement au bout des 30 jours, je vous rembourse en intégralité sous 48 heures. Il vous suffit d’envoyer un simple e-mail à l’adresse contact@nadineandreewitch.com.
Il n'est pas obligatoire d'avoir un compte PayPal pour effectuer votre règlement. Modes de paiement acceptés : PayPal ou carte bancaire.
À votre belle vie en harmonie !
Claire Andréewitch