Des outils anti-stress précis et efficaces vers une vie plus sereine.

Retrouvez votre CALME D'ESPRIT pour un quotidien harmonieux avec le Kit Sérénité  !

Voici ce qui vous attend:

Accès immédiat à l'offre >>

Aimeriez-vous...

  • Apprendre à gérer votre stress et l'anxiété ?
  • Vous sentir plus serein(e) au quotidien ?
  • Apprendre à profiter du temps présent ?
  • Savoir comment mieux vous occuper de vous par des moyens naturels et efficaces ?
  • Savoir mieux contrôler vos émotions ?
  • Vous sentir plus en harmonie avec vous-même et les autres ?
  • Ne plus vous sentir "submergé" par la vie ?
  • Apprendre comment apaiser et revitaliser le corps ?

Si la réponse est oui à une SEULE de ces questions alors lisez attentivement ceci :

Il n'y a pas de hasard dans la vie. Si vous êtes sur cette page aujourd'hui c'est que vous avez envie :

  • de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
  • de gagner en bien-être
  • de retrouver équilibre et harmonie dans votre vie
  • d'être plus en phase avec vous même et vivre plus sereinement

Vous avez envie d'être en pleine forme et vous sentir serein au quotidien. Le stress chronique est une véritable menace pour notre bien-être et touche de plus en plus de gens aujourd'hui.

La bonne nouvelle ?  Notre corps est incroyablement intelligent et dispose de capacités d'auto-guérison exceptionelles ! La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin pour aller bien, et quand on commence à respecter ses lois, et s'occuper de soi, l'équilibre peut enfin s'installer. Nous pouvons apprendre à mieux GERER le stress, les états d'anxiété et de nervosité  pour ne plus les laisser prendre le dessus dans notre vie.

Ne soyez plus une victime du stress, reprenez le contrôle de votre vie. 

Pour vous aider j'ai créé de nombreux outils, faciles à mettre en place pour retrouver le calme intérieur, jour après jour.  Mais avant de vous le montrer permettez-moi de me (re)présenter :

Et sinon...
Permettez-moi de me présenter 🙂

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Claire Andréewitch, enchantée !

Il est possible de prendre soin de soi de façon simple et naturelle et de retrouver un équilibre dans sa vie.

Je cherche avant tout à vous donner les clés pour changer durablement votre hygiène de vie, c’est pourquoi je ne parle jamais de « régime » ou de "méthode miracle" ! Les régimes ont pour but d’obtenir un résultat ultra rapide aux dépens de la santé. Moi, je vous propose des changements d’hygiène de vie et alimentaires qui visent réellement votre bien-être et votre pleine santé : les résultats viendront naturellement et s’installeront. Je vise l’harmonie de tout votre être dans sa globalité. Le corps est auto-réparateur par défaut, alors travaillons dans le sens de la nature pour soutenir ce processus, et non à contresens pour trouver l’équilibre et le bien-être. 

Claire est d'origine Suèdoise, coach en nutrition, naturopathe, professeur de yoga & méditation, auteur du livre Détox - zero blabla (éditions Marabout) et la fondatrice du blog claireandreewitch.com. Elle coach des femmes et des hommes pour retrouver leur équilibre et aller vers une santé plus vibrante ! Fan de la cuisine saine et vivante elle partage ses recettes aussi gourmandes que saines pour les grands et les petits. Sa mission est sa passion : Aider les gens à reprendre contrôle de leur bien-être, leur permettre de se sentir de plus en plus en harmonie avec soi- même et leurs proches et ainsi rayonner de vitalité jour après jour.

Votre kit Sérénité pour enfin reprendre le contrôle de vos émotions et ne plus laisser le stress prendre le dessus !


Outil 1: Le livre anti-stress "Ma cuisine sérénité" !

  • Un livre numérique avec 22 recettes anti-stress et vitalité / minceur
  • Un livre clair et bien illustré qui vous donnera des conseils concrets et naturels
  • Des informations nutritionnelles et la liste des aliments à privilégier
  • Des conseils anti-stress précis
  • Des petits déjeuners, des plats, des desserts et en-cas ainsi que des boissons !
  • Des recettes gourmandes et saines pour toute la famille !
  • Des recettes inédites jamais publiées avant !

Outil 2 : La vidéo Yoga détente (30 min)

  • Apprendre à naturellement détendre son corps avec des postures simples au quotidien
  • Equilibrer son système nerveux
  • Libérer le stress et les tensions
  • Apaiser le mental via une respiration apaisée
  • Des techniques de respiration pour rapidement retrouver équilibre et calme
  • Retrouver la mobilité du corps et le "réouvrir" !
  • Suivre un cours de yoga confortablement chez vous, quand cela vous convient !

Outil 3 : La vidéo Yoga pour bien démarrer la journée (20 min)

  • Démarrer la journée en beauté avec une courte séance de yoga
  • Réveiller son corps en douceur pour préparer la journée
  • Assouplir, renforcer et tonifier le corps
  • Apaiser le mental dès le matin pour mieux gérer l'éventuel stress de la journée
  • Des techniques de respiration pour rapidement retrouver équilibre et calme
  • Retrouver la mobilité du corps et le "réouvrir" !
  • Suivre un cours de yoga confortablement chez vous, quand cela vous convient !

Outil 4 : La vidéo Yoga pour se détendre le soir (15 min)

  • Finir la journée en douceur avec une courte séance de yoga
  • Etirer et détendre son corps pour préparer le bon sommeil
  • Efficacement assouplir le corps avec quelques postures bien ciblées
  • Une vraie coupure bien-être qui apaisera le mental
  • Chasser les tensions accumulées de la journée
  • Le nouveau rituel quotidien pour favoriser un sommeil réparateur

Outil 5 : 10 méditations guidées de durée differente

  • Apprendre à naturellement apaiser son mental et son corps
  • Un vrai remède anti-stress au quotidien
  • Pouvoir se détendre n'importe où
  • Retrouver sérénité en quelques minutes seulement
  • La méditation pour rapidement se centrer (3 min)
  • La méditation pour le lâcher prise (5 min)
  • La méditation pour un sommeil paisible et réparateur (15 min)
  • La méditation pour le lâcher prise total du corps, du mental et de l'esprit (20 min)
  • La méditation pour cultiver le bonheur et la joie innée (15 min)
  • La méditation pour lâcher prise du besoin de contrôler (6 min)
  • La méditation pour calmer son mental et trouver immobilité (5 min)
  • La méditation pour la confiance en soi (10 min)
  • La méditation pour cultiver l'attention et le focus (8 min)
  • La méditation pour la guérison et pour apaiser la douleur (12 min)

Outil 4 : 3 pratiques de pranayama guidées (techniques de respiration)

  • Des exercices de respiration apaisée pour équilibrer le corps et le mental 
  • Un mental apaisé et un corps détendu
  • Préparer pour un sommeil plus réparateur
  • Chasser les tensions accumulées de votre journée
  • Calmer le système nerveux et redonner de l’énergie au corps
  • Rééquilibrer les énergies du corps
  • Excellentes pour les femmes enceintes également !
  • L'outil clé à pratiquer n'importe où et quand !
  • Des podcasts à écouter à la maison, au bureau, dans les transports...

CADEAU !  Les 3 jolis mantras pour vous guider au quotidien

  • Des supports numériques: 3 affirmations fortes sous forme de fond d'écran
  • Pratiquer la pensée positive
  • Rendre vos intentions concretes et visibles jour après jour
  • Travailler vers un état d'esprit plus apaisé et harmonieux
  • Cultiver son calme et son estime personnelle avec des affirmations claires
  • Des fonds d'écrans esthétiques pour embellir votre bureau

Voici ce que les clients pensent des outils Sérénité :

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Emma

« Merci à toi Claire pour ces moments de bien être ! Ton kit sérénité est une vraie mine d’or et un programme complet afin d’aligner mental et physique. Tes cours de yoga sont très bien construits et les recettes sont succulentes. On peut se faire plaisir sans culpabiliser ! Mais ce que je préfère, ce sont les méditations guidées que j’écoute le soir avant de me coucher et qui m’aident à rester sereine. Merci pour cette belle compilation, c’est un pack super pour les débutantes en bien être ou pour les mamans actives qui comme moi, n’ont pas trop le temps de bien prendre soin d’elles. »

Emma, 29 ans
Céline

« Dès que j’ai su le contenu du kit de Claire, j’ai été emballée. Quand j’ai eu tout le contenu, ça a été « waouh » plusieurs fois ! Enfin une offre qui corresponde à ma vie d’entrepreneure ayant à la fois peu de temps mais envie d’une vie saine, de recettes savoureuses et compatibles avec du fun en famille pour partager tout ce plaisir avec les êtres qui nous sont chers ! Merci merci merci Claire pour ce super kit qui va vraiment m’aider dans ma vie ! »

Céline, 37 ans
Camille

Je suis ravie du bien être que j'ai retiré du kit sérénité de Claire. Les cours et conseils sont aussi simples qu'agréables à appliquer dans le quotidien. C'est exactement ce que j'en attendais. Les cours de yoga procurent une profonde détente et les temps de méditation également. Les recettes du livre sont originales et savoureuses. Ce kit sérénité dégage beaucoup de douceur c'est un bonheur de l'utiliser. Je vous le recommande vivement car il est efficace.

Camille, 36 ans
Ophélie

Merci beaucoup pour le kit sérénité c'est extra. Je les ai donc téléchargées sur ma dropbox comme celà,  je peux via mon smartphone  voir les vidéos de yoga et écouter les séances de méditations et de respiration quand je veux et ou je veux:  notamment quand je suis en déplacement ou pour une pause au bureau ( surtout celles de 5 minutes ou de 20 minutes pour la pause déjeuner). Grace à ce kit on a tous les outils pour pratiquer régulièrement et sereinement le yoga et la méditation (avec des écouteurs c'est ultra discret). Les exercices sont simples et les vidéos de yoga très jolies. les séances de méditations ou de respirations sont simples et efficaces. Quant aux recettes je suis fan et comme j'ai fait le programme Harmonie et que je suis les règles d'hygiene alimentaire et de vie transmises par Claire, je suis bien heureuse d'avoir des idées supplémentaires.

Ophélie, 41 ans
Amélie

Je suis ravie d'avoir pu tester le nouveau kit de Claire ! J'en suis enchantée. Je le trouve tout à fait adapté à nos vies de femmes actives! J'ai pu tres vite intégrer ces nouvelles routines (respiration, yoga, ) et meme quelques délicieuses recettes pour un bien etre immédiat. En effet, chaque exercice est court, bien guidé et on ressent tres vite leurs bénéfices. J'ai beaucoup aimé les recettes faciles à faire et délicieuses, un seul défaut... qu'il n'en y ait pas plus!Un grand merci Claire !

Amélie, 36 ans
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Claire Andréewitch continue de vous guider avec sa méthode 100% naturelle, pour aller vers un plus grand bien-être

Claire est fondatrice du blog claireandreewitch.com

Récapitulons, voici ce que vous allez recevoir :

SIX PRODUITS POUR UN PRIX EXCEPTIONNEL !

Le kit Sérénité

Votre accès comprend :

  • Le livre "Ma cuisine sérénité"
  • La vidéo Yoga détente (30 minutes)
  • La vidéo Yoga pour bien démarrer la journée (20 minutes)
  • La vidéo Yoga pour se détendre le soir (15 minutes)
  • Les 10 méditations guidées
  • Les 3 exercices de respirations guidées
  • Les 3 mantras - affirmations positives (fonds d'écrans)
  • Tous les bonus sont téléchargeables (en vidéo, en audio ou en pdf)
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